Tăng huyết áp thường không có triệu chứng gì. Trên thực tế, rất nhiều người bị tăng huyết áp trong nhiều năm mà không biết, cho đến khi đi khám bệnh hoặc đã bị các biến chứng nguy hiểm do THA gây ra rồi mới biết mình bị THA. Đó là lý do tại sao tăng huyết áp lại nguy hiểm và được coi là “kẻ giết người thầm lặng”.
Cách duy nhất để biết mình bị tăng huyết áp là đo huyết áp. Bác sỹ hoặc nhân viên y tế có thể đo huyết áp cho bạn. Hãy tham khảo ở bảng sau để biết mức độ huyết áp của bạn.
Bảng 1. Phân loại THA theo WHO-ISH và khuyến cáo của Hội Tim Mạch Việt Nam năm 2010
Khái niệm | HA tâm thu (mmhg) | HA tâm trương (mmhg) | |
HA tối ưu | < 120 | và | < 80 |
HA bình thường | < 130 | và | < 85 |
Bình thường – cao | 130 – 139 | và/hoặc | 85-89 |
Tăng huyết áp | |||
Giai đoạn I | 140 – 159 | và/ hoặc | 90 – 99 |
Giai đoạn II | 160 – 179 | và/ hoặc | 100 – 109 |
Giai đoạn III | ≥ 180 | và/hoặc | ≥ 110 |
Hãy tham khảo thêm về công dụng tỏi đen hỗ trợ điều hoà huyết áp cao tại đây