Huyết áp thấp kẹt là thế nào? Biểu hiện của nó ra sao? Huyết áp thấp kẹt có nguy hiểm không? Đó là những nổi băn khoăn, lo lắng của rất nhiều bệnh nhân khi bị huyết áp thấp kẹt. Để giúp bạn giải đáp nổi lo này còn chần chừ gì nữa ngay bây giờ hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời nhé.
Huyết áp thấp kẹt là gì?
Người được coi là huyết áp bình thường khi có số đo huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương ở mức 80mmHg còn người bị huyết áp thấp kẹt khi có chỉ số tâm trương và tâm thu ở dưới 2 mức này. Nếu chỉ số huyết áp của bạn đo được là 85 – 90 thì bạn đã bị huyết áp thấp kẹt.
Bị huyết áp thấp kẹt có nguy hiểm không
Những biểu hiện của huyết áp thấp kẹt
Người bệnh sẽ xuất hiện các biểu hiện như: mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, ngồi xuống đứng lên bị chóng mặt, thậm chí ngất xỉu, hoa mắt, nhịp tim đập không đều, hơi thở ngắn hơn người bình thường, chân tay lạnh toát…là những dấu hiệu cơ bản để giúp bạn nhận ra mình có bị huyết áp thấp kẹt hay không.
Bị huyết áp thấp kẹt có nguy hiểm không
Huyết áp thấp kẹt được coi là một triệu chứng lành tính và ít gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng khi bệnh tái phát hoặc không được chữa trị sớm bệnh sẽ dẫn đến mãn tính rất nguy hiểm và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của người bệnh. Bị huyết áp thấp kẹt sẽ ảnh hưởng đến tim làm giảm hiệu lực bơm máu của tim làm cho tuần hoàn bị giảm và thậm chí có thể dẫn tới suy tim rất nguy hiểm.
Một số biện pháp phòng tránh bệnh huyết áp thấp kẹt
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý
- Tránh các đồ uống có cồn như rượu, bia
- Ăn uống đầy đủ, không được bỏ bữa.
- Nghỉ ngơi, vận động đúng giờ, khoa học.
- Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, giải tỏa căng thẳng.
- Tham gia các hoạt động giải trí, đọc báo, sách…sẽ giúp tinh thần bạn thoải mái hơn..
- Bị huyết áp thấp kẹt nên hạn chế uống bia
Qua bài viết này chắc bạn đã hiểu như thế nào là huyết áp thấp kẹt rồi phải không nào. Bạn hãy tham khảo những thông tin trên để giúp mình có thêm nhiều hiểu biết hơn về bệnh này cũng như để bảo vệ sức khỏe cho mình và những người thân của mình nhé.
>>>> Tham khảo tỏi đen giúp điều hòa huyết áp tại đây.
