Huyết áp thấp là một triệu chứng hiện nay rất phổ biến trong xã hội hiện đại khi con người quay cuồng tất bật với cuộc sống của mình thường rất rễ bị căng thẳng, mệt mỏi, chán nãn, đau đầu và dẫn đến trụy tim mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não rất nguy hiểm với sức khỏe. Vậy khi tụt huyết áp chúng at nên xử trí như thế nào. Sau đây tôi xin giới thiệu một số biện pháp nên làm khi bị tụt huyết áp.
Đầu đầu, mệt mỏi, khó chịu, áp lực…là những triệu chứng của huyết áp thấp
Uống thuôc đúngliều theo đơn chỉ dẫn của bác sĩ.
Ngoài ra khi người bị tụt huyết áp đầu tiên chúng ta lên đưa ngừoi bệnh đến một nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh lên giường rồi xử lý bằng cách:
Uống cafe, trà gừng, nước sâm, kẹo ngọt. Đây là những loại nước có tác dụng có hỗ trợ tăng huyết áp.
Dùng nước tỏi đen để điều hòa huyết áp ổn định hơn.
Dùng phương pháp xoa bóp bấm huyệt như: day huyệt thái dương, huyệt phong trì, vuốt trán.
Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ tăng huyết áp và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Khi có dấu hiệu huyết áp thấp bạn hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi vào nơi tháng mát dưới đất hoặc ngồi lên giường, đầu hơi thấp nâng cao hai chân và tiến hành đo huyết áp bằng dụng cụ tại nhà.
Cách thực hiện sơ cứu:
Cho nguời bện uống thật nhiều nước để điều hòa huyết áp, cho người bệnh uống trà gừng, nước tỏi đen, cà phê, nước đường, ăn thức ăn đậm muối…để điều hào khí huyết.
Xoa bóp đấm huyệt
Day thái dương: Dùng hai ngón tay day vào thái dương, nhấn mạng thực hiện động tác này trong vòng 20 đến 30 lần.
Day huyệt phong trì: Day vào huyệt phong trì nằm ở đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Lấy ngón tay đặt lên huyệt phong trì bốn ngón còn lại ôm đầu rồi day mạnh trong vòng 10 lần.
Sau đó có thể dùng hai ngón tay vuốt trán từ giữa trán sang hai bên đến huyệt thái dương trong vòng 30 lần để máu được lưu thông, ổn định khí áp.
Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp
Khi bị bệnh huyết áp, người bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: Heptamyl, coramin… để sử dụng khi cần thiết.
Cần chú ý: Khi có triệu chứng huyết áp thấp bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nên để triệu chứng kéo dài bởi nếu không trị ngay từ ban đầu nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến sức khỏe của bnaj. Huyết áp thấp tuy rằng không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng bạn cũng không được vì thế mà chủ quan không phòng tránh. Để càng lâu bệnh càng nguy hiểm, khó chữa và có thể dẫn đến nguy cơ tử vong cao.
Để ngăn ngừa, phòng tránh và làm giảm huyết áp thấp bạn nên có chế độ ăn uông hợp lý, tập thể dục thường xuyê, ăn uông đầy đủ, kèm theo các thực phẩm chức năng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh
Nguồn: Tỏi Đen Cô Đơn Phương Anh
