Khoảng 90-95 % các trường hợp bị tăng huyết áp là không có nguyên nhân trực tiếp (hay còn gọi THA tiên phát). Có một vài yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh tăng huyết áp. Chúng được gọi là yếu tố nguy cơ.
Yếu tố nguy cơ bạn có thể điều chỉnh được:
- Thừa cân và Béo phì: Người có chỉ số khối cơ thể (BMI) là 23 hoặc cao hơn có nguy cơ bị tăng huyết áp cao hơn.
- Ăn nhiều muối: làm tăng huyết áp ởmột số người.
- Hút thuốc lá gây co mạch và tăng xơ vữa mạch.Rượu: uống rượu nặng và thường xuyên có thể gây THA đột ngột.
- Thiếu vận động: một cuộc sống tĩnh lặng dễ dẫn đến thừa cân và làm tăng nguy cơ bị
- Stress: nó được để cập như một nguy cơ
- Chủng tộc: ví dụ người Mỹ gốc phi có nguy cơ tăng huyết áp hơn người Capcasians và có xu hướng tăng huyết áp sơn hơn và nặng hơn.
- Di truyển: tăng huyết áp có xu hướng di truyền, nếu bố mẹ hoặc những người thân của bạn bị tăng huyết áp, bạn có nguy cơ bị bệnh này cao hơn.
- Tuổi: nhìn chung, tuổi càng cang bạn càng dễ bị tăng huyết áp. Tăng huyết áp thường xảy ra ở người trên 35 tuổi. Đàn ông thường bắt đầu bị tăng huyết áp từ 35-50. Phụ nữ tăng huyết sau mãn kinh.
- Các bệnh lý về thận: viêm cầu thận cấp, viêm cầu thận mạn tính, sỏi thận, niệu quản, hẹp động mach thận…
- Các bệnh nội tiết: cường tuyết giáp, cường tuyến yên, bệnh u tế bào ưa crom, u vỏ thượng thận..
- Các bệnh lý mạch máy và tìm: hở van động mạch chủ, hẹp eo động mạch chủ, bệnh takayasu…
- Tăng huyết áp do nhiệm độc thai nghén
- Tăng huyết áp do dùng một số thuốc: thuốc chữa ngạt mũi, chữa hen, thuốc tránh thai, thuốc đông y như cam thảo…
- Tăng huyết áp do yếu tố tâm thần, lo lăng, sợ sệt quá mức
Yếu tố nguy cơ bạn không thể điều chỉnh được
Có khoảng < 10% số người bị tăng huyết áp là do một bệnh hoặc yếu tố nào nào đó gây ra. Đây gọi là THA thứ phát, hay THA có căn nguyên. Khi bạn bị THA xuất hiện sớm (khi còn trẻ) hoặc THA rất khó khống chế thì cần tìm hiểu kỹ xem có nguyên nhân nào không. Những nguyên nhân gây THA thứ phát thường gặp là:
Hãy tham khảo thêm về công dụng tỏi đen hỗ trợ điều hoà huyết áp cao tại đây
